Flexibility full body - all levels

Beschreibung

„A flexible body creates a flexible mind“ Wolltest du schon immer an deiner Beweglichkeit arbeiten? Hast du ein bestimmtes Ziel (Middlesplit, beweglichere Schultern..) aber weisst nicht, wie du dieses erreichen kannst? Dieser Workshop beinhaltet neue, effektive Stretching Techniken mit Kombinationen aus Active Flexibility, Mobility und Techniken aus dem Yoga. Die Übungen werden individuell an die Levels der Teilnehmenden angepasst. Inhalt: Frontsplits, Middlesplits, Pike, Points, Rücken und Schultern - Alle Levels willkommen, keine Vorkenntnisse erforderlich Kurskosten: 30 CHF Abmeldung bis 24h vor Kursbeginn mitnehmen: bequeme Trainingskleidung, Getränk

Umbuchung & Kündigung

Kursstornierungen bis min. 24h vor Kursbeginn. Ansonsten wird das Kursgeld verrechnet.

Kontaktangaben

• Ringstrasse 8, 4574 Nennigkofen, Schweiz

  044 506 97 84

  info@acromio.ch