Während der Massage werden durch verschiedene Grifftechniken muskuläre Verspannungen gelöst, die Durchblutung gefördert und der Körper in einen Entspannungszustand versetzt. Dadurch werden regenerative Prozesse und das körperliche Wohlbefinden gefördert.

​Eine gesunde Abwechslung zwischen körperlicher Leistung und Regeneration ist unabdingbar, um die physiologischen Prozesse unseres Körpers in Balance zu halten. Massage bietet ein breites Spektrum an Möglichkeiten, diese Balance wieder herzustellen.